多父母反应孩子上课老爱走神，总是由于注意力不集中而影响学习。其实，集中注意力做某件事情是一种好的习惯，是可以培养的。爸爸妈妈们应该注意从日常培养孩子的专注能力，以下提供10个妙招给你！
一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。
闲杂人等回避。教会孩子要固定一个标准，比如母亲的规范或奶奶的规范，其他家人尽可能不要介入或发表建议。
适度奖励。假如孩子达到爸爸妈妈的需要，爸爸妈妈就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
找出不专心缘由。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心是什么原因，然后一一排除它。
找出能帮助孩子的方法。有些孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有些孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。母亲可以帮助他找出能提高专注力的办法。
培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯常常阅读，要记得尽可能让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
听音乐，加大听觉练习。加大听觉的练习也是培养专注力的办法，所以让孩子专心听音乐是一个很好的方法。
培养运动的好习惯。6岁以前天天至少运动半小时以上，6岁将来天天至少运动1小时。
采集医疗、教育资源。无论是咨询大夫或老师还是自行上网找数据、看书，都可以采集到不少练习孩子专注力的信息。
让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心神不定时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
