7月孩子睡觉不踏实是什么问题？如何解决

7岁的孩子睡觉不踏实，主要和生理性原因与病理性原因有关，可通过家庭护理或者补充微量元素的方法进行改变，具体剖析如下：

1.生理性原因

7岁的孩子睡觉不踏实，主如果生理性是什么原因所导致的，譬如睡前过于开心或者没吃饱，吃得过多，都会导致孩子在睡觉的时候出现睡眠不安的症状睡眠的环境，也会直接影响到孩子的睡眠水平，相的衣服比较多，盖的被子较厚等均或许会影响到睡眠的水平。

2.病理性原因

排除生理性是什么原因之后，可能是病理性的原因导致的，譬如缺少维生素D和钙就或许会导致孩子出现佝偻病，孩子容易出现睡眠不安和夜间出汗与惊醒的问题，需要依据孩子的各种表现补充维生素D和钙质，如孩子有胃肠方面的肠绞痛和肠痉挛等问题，也会导致孩子出现腹部的胀气，从而导致睡眠不踏实的症状发生的。